5~6月
3~8月
通年
2~4月
3~5月
7~9月
舌の形に似た平目が語源。白身でほどよく繊維質え淡白な味わい。バターとの相性がよくムニエルにすると非常に美味。塩焼き、煮付けも良い。
8~12月
12~2月
11~3月
3~12月
11~2月
7~10月