5〜6月
3〜8月
通年
2〜4月
3〜5月
7〜9月
舌の形に似た平目が語源。白身でほどよく繊維質え淡白な味わい。バターとの相性がよくムニエルにすると非常に美味。塩焼き、煮付けも良い。
8〜12月
12〜2月
11〜3月
3〜12月
11〜2月
7〜10月